• Terugblik 2021. Ondanks corona toch een mooi fietsjaar met 2 hoogte punten. Fietsen langs de Nederlands- Duitse grens, een fietstocht van zo'n 680 km. En in juli met de fietsgroep De Doortrappers "Fietsen in Zuid-Limburg" Streven was om 2021 af te sluiten met 15.000 km op de teller maar ik ben blijven steken op 14012 km. Reden; eind november werd ik getroffen door gordelroos aan de rechter bil. Ja gordelroos hoe kom je daaraan? Gordelroos is een huiduitslag, veroorzaakt door varicelle zoster virus. Iedereen kan gordelroos krijgen. Als iemand als kind waterpokken heeft gehad, trek de varicelle zoster virus zich terug in de zenuwcellen van het ruggenmerg. Door een verlaagde weerstand, na ziekte of een zeer emotionele periode, kan de virus weer actief worden. Vast staat dat gordelroos voornamelijk optreedt op het moment dat de weerstand laag is. Of is door het krijgen van de Pfizer vaccinatie welke ik heb gehad in maart en mei 2021 de oorzaak van de gordelroos. Zorgkaartnederland.nl gaf een zeer hoog getal van gordelroos gevallen en allemaal met verwijzend naar tweede vaccinatie.
• De booster vaccinatie laat ik maar even achterwege want daar lees je ook bij zorgkaartnederland.nl een hoge score van gordelroos na de boostervaccinatie.
• De eerste 3 á 4 weken was het zitten en liggen moeizaam en energie verslindend. Vanaf 6 januari gaat het gelukkig weer beter met zitten.
• Een nog vervelende bijkomstigheid is dat mijn PSA-waarde in mijn bloed te hoog is wat duidt op prostaatkanker dus snelle actie is gewenst. Op 6 december kon ik terecht bij tergooi MC- Blaricum voor een intake gesprek waarna alles snel in werking werd gezet met: MRI scan en PSMA scan met als uitkomst om tot een prostaat operatie te komen welke is uitgevoerd op woensdag 12 januari met één overnachting dus donderdag de 13e naar huis maar dat werd vrijdag de 14e. Vervolg afspraak was op vrijdag de 21ste januari met de uitslag van de operatie en de vervolg stappen. Conclusie uit de prostaat operatie was gelukkig geen metastasen naar voren gekomen. Vervolg stappen zijn een hormoon kuur behandeling met Zoladex ( daar moet je eigenlijk niet blij om zijn) en prostaat bestraling welke bij UMC Utrecht zal plaats vinden. Donderdag 03.02.2022 intake gesprek gehad bij UMC.
• Wordt een vierweekse bezoek met 5 dagen in de week in MR- Linac bestralingstoestel dus totaal 20 van elk zo'n 45 minuten in het toestel waarbij voor +/- 10 minuten de daadwerkelijke bestraling plaats vindt. I.v.m. de operatie welke 12 januari heeft plaats gevonden moet ik 3 maanden wachten voor dat ik met bestraling kan starten.
• In de aankomende weken zal vooral het accent gaan liggen om mijn conditie te gaan opbouwen c.q verbeteren. Van de uroloog mag ik weer voor kleine afstanden fietsen. Semi-prof. hometrainer maar aangeschaft en 8 februari gestart met lichte training met als opzet een dagelijkse afstand van zo'n 50 kilometer op de teller te zetten.
• 

De geplande tourtocht Cycling Hadrian's Wall welke ik van 7 juni tot 18 juni zou gaan fietsen heb ik gecanceld.Waarom? Om twee redenen, 1ste de conditie voor al het fiets klimwerk en 2e de eventuele corona-regels tegen deze tijd. Indien de conditie het mogelijk maakt dan wil ik 10 juni vanuit Utrecht met de bus vertrekken naar Langres FR. Langres is het startpunt van de Maas Route en voor mij is Maastricht het eindpunt. Officieel eindigt de Maas Route eindigt bij Hoek van Holland, waar zij uitmondt in de Noordzee, totale lengte is dan +/- 1050 km.

Dan hebben we nog een het jaarlijkse evenement staan met de fietsgroep de Doortrappers in de periode 13 juli/ 17 juli. Voor 2022 staat Fietsen in de IJfel met als uitval basis "Eifel Ferienhouse Anne" in Oberkail.